Wel of geen noten eten tijdens je zwangerschap?

Kinderen hebben minder kans op het ontwikkelen van een notenallergie, als hun moeder tijdens de zwangerschap noten eet. Gewoon blijven eten dus! Amerikaanse onderzoekers geloven dat vroege blootstelling in de baarmoeder zorgt voor een natuurlijke tolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen. Deze bevindingen zijn in strijd met eerdere studies die hebben aangetoond dat het eten van noten tijdens de zwangerschap geen effect hebben. Experts zeggen dat deze tegenstrijdigheid het moeilijk maakt om een duidelijk advies te bieden aan moeders in spé, met uitzondering van vrouwen die zelf allergisch zijn voor noten en het eten daarvan altijd moeten vermijden. Auteurs van deze nieuwe studie concluderen dat kinderen een derde minder kans op een notenallergie hebben als hun moeder noten eet tijdens de zwangerschap. Hier vallen walnoten, amandelen, pistachenoten, cashewnoten, pacennoten, paranoten, hazelnoten, macadamia’s en pinda’s onder. Er zijn tevens andere factoren die dit verschil kunnen verklaren. Bijvoorbeeld, vrouwen die geregeld noten aten hadden over het algemeen sowieso een gezonder voedingspatroon met veel groenten en fruit. Dr. Adam Fox, Amerikaans kinderallergoloog: “Met zulke verschillende resultaten uit verschillende studies, is het momenteel onmogelijk om advies uit te brengen over wat moeders moeten doen met betrekking tot de consumptie van noten tijdens de zwangerschap. Volgens de huidige internationale richtlijnen is er geen noodzaak om de noten te vermijden, noch om ze actiever aan te bieden aan zwangere vrouwen.”