OpgroeiGids

OpgroeiGids, het sociale netwerk voor ouders, opvoeders en onderwijs. Hier vind je alles over ouderschap, opvoeding, onderwijs en nog veel meer!

Aanmelden

Authors: nu.nl - kinderen

'Op tijd naar bed niet per se gezonder' Foto:  Thinkstock

De wetenschappers deden hun onderzoek onder ruim 11.000 7-jarigen bij wie het slaapgedrag jarenlang werd gevolgd. De conclusies van dat onderzoek werden maandag gepubliceerd. 

Onderzoekers keken naar het tijdstip van naar bed gaan en legden dat naast de prestaties op het gebied van rekenen, lezen en ruimtelijk inzicht.

 

Het blijkt dat die vaardigheden niet per se beter zijn ontwikkeld bij kinderen die zoveel mogelijk slaap krijgen. Op tijd naar bed gaan is wel degelijk belangrijk, zo stellen de onderzoekers, maar nog belangrijker is dat kinderen elke avond op een vast tijdstip gaan slapen.

Kinderen bij wie de bedtijd nogal eens verschilt, presteerden minder goed dan kinderen met een vaste biologische klok. Daarbij komt dat meisjes meer last hebben van een verstoord ritme dan jongens.

7-jarigen die na 21.00 uur gaan slapen én die geen vast slaapritme hebben gehad, presteerden het slechtste van de groep. Kinderen die eerder een verstoord ritme hadden maar bij wie dat later hersteld werd, presteerden daarna beter.

 

Read more RATE_LIMIT_EXCEEDED

Nieuwste reviews kinderopvang

KDV 'Kleintje-Zuid' B.V.
 
1.0
"Op papier (en internet) lijkt dit een prachtige opvang, maar..."
Hulstein-de Jong
 
4.5
"Marlieke is een warme en lieve gastouder, die oprechte aandacht..."
Hulstein-de Jong
 
5.0
"Van onze 3 kinderen zit er nog 1 bij Marlieke..."
Hulstein-de Jong
 
5.0
"Onze 3 kids zijn alle 3 helemaal blij als ze..."
Hulstein-de Jong
 
5.0
"Marlieke is een lieve en betrokken En oplettende gastouder. In..."
Gastouderbureau Kind aan Huis
 
1.0
"Ik beveel dit gastouderbureau niet aan. "
Kinderdagverblijf Topkids Maartensdijk
 
4.7
"Het is een enorm flexibel kinderdagverblijf en mijn dochter gaat..."
Kindcentrum LeLa
 
2.2
"Zolang alles goed gaat, lijkt het wel in orde. Maar..."
Vondelkids
 
4.8
"Super tevreden. Mn kind heeft een leuke tijd gehad !..."
KIDDOOS BSO
 
5.0
"Eeen top BSO, met een topprogramma aan aktiviteiten"
Coccinelle
 
4.8
"Fijne, kleinschalige kinderopvang waar veel aandacht is voor een persoonlijke..."
De Kameleon (peuteropvang)
 
4.6
"Rust en slaap is nvt vanwege psz"
Merlijn
 
2.1
"Mijn zoontje van weken er weggehaald want ze zijn totaal..."