OpgroeiGids

OpgroeiGids, het sociale netwerk voor ouders, opvoeders en onderwijs. Hier vind je alles over ouderschap, opvoeding, onderwijs en nog veel meer!

Aanmelden

Couscous met Courgette en Pangasiusfilet

Extra Opvallen Opmerkelijk
 
4.0
 
0.0 (0)
4618   1   1   0   0
 
Schrijf een beoordeling
Maaltijd bevat geen
Leeftijdsgroep
Familiegerecht
Aantal personen
4

Ingrediënten

Courgette
Couscous
Groenten
Pangasiusfilet

Bereidingswijze

  1. Snijd de groenten in stukjes.
  2. Doe de couscous in een bakje en giet hier ongeveer 280ml kokend water op. Dek het bakje af met een bordje en laat de couscous wellen.
  3. Doe wat olie of boter in een pan en bak hierin de ui glazig. Voeg vervolgens de paprika toe en bak deze een minuutje mee. Dan voeg je ook de courgette toe.
  4. Zie voor de rest van de beschrijving, de website van de kok: http://www.optimavita.nl/recepten/recept-couscous-met-courgette-en-pangasiusfilet/

Redactie beoordelingen

1 beoordelingen

Algemene beoordeling 
 
4.0
Eenvoudig te maken 
 
4.0  (1)
Ingrediënten vrij beschikbaar 
 
5.0  (1)
De kinderen kunnen helpen 
 
4.0  (1)
Tevreden over de prijs 
 
3.0  (1)
Algemene beoordeling 
 
4.0
Eenvoudig te maken 
 
4.0
Ingrediënten vrij beschikbaar 
 
5.0
De kinderen kunnen helpen 
 
4.0
Tevreden over de prijs 
 
3.0

Makkelijk, gezond en snel

Eenvoudige ingrediënten, snel te bereiden en gezond!

Was deze beoordeling nuttig? 

Bezoekers-beoordelingen

Er zijn nog geen bezoekers-beoordelingen voor deze vermelding.
Heeft je al een account? of maak een account aan

Nieuwste reviews kinderopvang

KDV 'Kleintje-Zuid' B.V.
 
1.0
"Op papier (en internet) lijkt dit een prachtige opvang, maar..."
Hulstein-de Jong
 
4.5
"Marlieke is een warme en lieve gastouder, die oprechte aandacht..."
Hulstein-de Jong
 
5.0
"Van onze 3 kinderen zit er nog 1 bij Marlieke..."
Hulstein-de Jong
 
5.0
"Onze 3 kids zijn alle 3 helemaal blij als ze..."
Hulstein-de Jong
 
5.0
"Marlieke is een lieve en betrokken En oplettende gastouder. In..."
Gastouderbureau Kind aan Huis
 
1.0
"Ik beveel dit gastouderbureau niet aan. "
Kinderdagverblijf Topkids Maartensdijk
 
4.7
"Het is een enorm flexibel kinderdagverblijf en mijn dochter gaat..."
Kindcentrum LeLa
 
2.2
"Zolang alles goed gaat, lijkt het wel in orde. Maar..."
Vondelkids
 
4.8
"Super tevreden. Mn kind heeft een leuke tijd gehad !..."
KIDDOOS BSO
 
5.0
"Eeen top BSO, met een topprogramma aan aktiviteiten"
Coccinelle
 
4.8
"Fijne, kleinschalige kinderopvang waar veel aandacht is voor een persoonlijke..."
De Kameleon (peuteropvang)
 
4.6
"Rust en slaap is nvt vanwege psz"
Merlijn
 
2.1
"Mijn zoontje van weken er weggehaald want ze zijn totaal..."