Couscous met Courgette en Pangasiusfilet
Extra Opvallen Opmerkelijk
Schrijf een beoordeling
Maaltijd
Leeftijdsgroep
Familiegerecht
Aantal personen
4
Ingrediënten
Courgette
Couscous
Groenten
Pangasiusfilet
Bereidingswijze
- Snijd de groenten in stukjes.
- Doe de couscous in een bakje en giet hier ongeveer 280ml kokend water op. Dek het bakje af met een bordje en laat de couscous wellen.
- Doe wat olie of boter in een pan en bak hierin de ui glazig. Voeg vervolgens de paprika toe en bak deze een minuutje mee. Dan voeg je ook de courgette toe.
- Zie voor de rest van de beschrijving, de website van de kok: http://www.optimavita.nl/recepten/recept-couscous-met-courgette-en-pangasiusfilet/
820 views
April 07, 2016
- 05:23
Recept Coucous met Courgette en Pangasiusfilet
Ik laat je zien hoe je dit gemakkelijke en gezonde recept maakt. Binnen 15 minuten staat het op tafel. Je kunt alles nog eens nalezen op mijn blog, daar vind je ook de voedingswaarde van dit gerecht.
Recept op mijn blog: http://www.optimavita.nl/recepten/recept-couscous-met-courgette-en-pangasiusfilet
Meer recepten: https://www.youtube.com/watch?v=VBCEKKZJzEA&list=PLtWw9if6au3yPXr6lia43SDZuaWrKD8_H
Vlogs: https://www.youtube.com/watch?v=1wFjk0EIwC0&list=PLtWw9if6au3zFOF2upv6W_jVV9JkT9Wg_
Blog: http://www.optimavita.nl
Facebook: http://www.facebook.com/optimavita
Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/
Abonneren op mijn kanaal: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=marloesoptimavita
Recept Coucous met Courgette en Pangasiusfilet
Ik laat je zien hoe je dit gemakkelijke en gezonde recept maakt. Binnen 15 minuten staat het op tafel. Je kunt alles nog eens nalezen op mijn blog, daar vind je ook de voedingswaarde van dit gerecht.
Recept op mijn blog: http://www.optimavita.nl/recepten/recept-couscous-met-courgette-en-pangasiusfilet
Meer recepten: https://www.youtube.com/watch?v=VBCEKKZJzEA&list=PLtWw9if6au3yPXr6lia43SDZuaWrKD8_H
Vlogs: https://www.youtube.com/watch?v=1wFjk0EIwC0&list=PLtWw9if6au3zFOF2upv6W_jVV9JkT9Wg_
Blog: http://www.optimavita.nl
Facebook: http://www.facebook.com/optimavita
Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/
Abonneren op mijn kanaal: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=marloesoptimavita
Redactie beoordelingen
1 beoordelingen
Algemene beoordeling
4.0
Eenvoudig te maken
4.0
Ingrediënten vrij beschikbaar
5.0
De kinderen kunnen helpen
4.0
Tevreden over de prijs
3.0
Makkelijk, gezond en snel
Eenvoudige ingrediënten, snel te bereiden en gezond!
Was deze beoordeling nuttig?
Bezoekers-beoordelingen
Er zijn nog geen bezoekers-beoordelingen voor deze vermelding.
Nieuwste reviews kinderopvang
"Helaas een zware teleurstelling. De mensen die hier werken geven..."
"Op papier (en internet) lijkt dit een prachtige opvang, maar..."
"Huilend overstuur kindje aangetroffen alleen op straat. Ik herkende aan..."
"Marlieke is een warme en lieve gastouder, die oprechte aandacht..."
"Marlieke is een lieve en betrokken En oplettende gastouder. In..."
"Het is een enorm flexibel kinderdagverblijf en mijn dochter gaat..."
© Copyright 2020 OpgroeiGids.nl. Alle Rechten Voorbehouden.
OpgroeiGids B.V. KvK: 78230586 | BTW-nummer NL861311401B01
OpgroeiGids B.V. KvK: 78230586 | BTW-nummer NL861311401B01
