• Dé ontmoetingsplek voor ouders, leerkrachten en andere professionals
  • Vergelijk basisscholen en kinderopvang
  • Lekkere en gezonde kinderrecepten
  • Leuke activiteiten en dagjes uit
  • Lees en leer met onze Opgroeiblog en kennisbank
Redactiebeoordeling
uitstekend = *****
goed =****
aardig =***
matig =**
zeer matig =*
8/10
Bezoekersbeoordeling
uitstekend = *****
goed =****
aardig =***
matig =**
zeer matig =*
9/10
Maaltijd:
Babyvoeding
Hoofdgerecht
Aantal personen:
2
Leeftijdsgroep:
8 maand
Kosten per persoon:
Minder dan 1 euro
Ingrediënten:
Bevat: title
tti Geen vlees of vis
tti Geen noten
tti Geen gluten
tti Geen lactose
tti Geen fructose
  • 100 gram Witvis zonder graatjes
  • 1 halve Courgette
  • 1 kleine Winterwortel
  • 40 gram quinoa (of couscous)

Bereidingswijze:

15-30
  • Controleer of er geen graatjes meer inzitten en snijd de witvis (bijvoorbeeld kabeljauw- of koolvisfilet)in kleine blokjes, net als een winterwortel en een halve geschilde courgette.
  • Kook deze mix gaar in een beetje water of stoom het in de stoomkoker.
  • Voeg tot slot twee eetlepels gekookte quinoa toe (je kunt ook couscous gebruiken).
  • Pureer het kort met een beetje kookvocht.

Voor deze functie is een account vereist.
Meld je hier aan of log in op je account.

Bezoekersbeoordelingen